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蛙泳腿部动作口诀

作者:游泳迷 更新时间:2006-2-22
 

 

蛙泳蹬腿像青蛙,向后蹬夹向前滑。

收腿脚跟臀边靠,两膝相距似肩宽。

边收边分慢收腿,翻脚脚尖向两边。

用力向后蹬夹水,两脚并拢漂一会。

 


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