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营养对妊娠有何重要性?

    人类每天从食物中获取营养以维持生命,并为正常生理活动提供必需的营养物质和能量。

    妇女怀孕后,每天所吃的食物,除了维持自身机体代谢和消耗所需的营养外,还要保证胎儿的生长发育,也就是说,一个人要吃两个人的饭。胎儿的营养完全由母亲从食物中获取,因此孕妇营养的好坏,不但影响自身的健康,电直接影响胎儿的生长和脑、心等组织器官的发育。即使母亲摄入的营养物质不足,胎儿也要吸收母亲体内的钙、铁、蛋白质等营养物质,使母亲出大于人,而容易發生缺钙、缺铁、缺蛋白质等营养不良。如果母体长期处于营养不良的状态,胎儿无法摄取充足的营养,町导致发育迟缓或停止发育,甚至引起流产、早产、死产或胎儿畸形等,还有部分胎儿出生后到儿童阶段表现为智力低下。

    可见,保证孕妇足够的营养,对于“优生、优育”是非常必要的。相反,有些人秉着“一切为了孩子健康”,认为吃得越多,对孩子越好,甚至认为只吃大鱼大肉和昂贵的保健品,就算是营养好,结果孕妇白身体重直线上升,胎儿也长成巨大儿.引起分娩困难以及一系列并发症。过多的不均衡营养,不但影响胎儿摄取全面的营养,对于孕妇也增加了并发糖尿病、高血压、营养素缺乏的可能,花费很多,却起到相反的作用。因此从孕前、孕期、产后到哺乳期,孕妇应当摄入平衡而充足的营养,为宝宝创造优良的母体环境,保证健康成长。

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